Καλοκαιρινό smoothie bowl
 
Χρόνος προετοιμασίας
Χρόνος μαγείρεματος
Συνολικός χρόνος
 
Συντάκτης:
Μερίδες: 3
Υλικά
  • για το smoothie
  • 2 μπανάνες παγωμένες, κομμένες σε μεγάλα κομμάτια
  • 3 ώριμα βερίκοκα
  • μισό ανανά, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτια
  • χυμό από 2 πορτοκάλια
  • 200 γραμ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 1 κ.σ. μέλι
  • για το σερβίρισμα
  • γκρανόλα
  • ξηροί καρποί
  • ξερά φρούτα
  • νιφάδες καρύδας
  • λιναρόσπορος
  • επιπλέον κομμάτια φρούτων
Εκτέλεση
  1. Βάζουμε όλα τα υλικά για το smoothie, και τα χτυπάμε πολύ καλά.
  2. Μοιράζουμε το smoothie σε 3 μεγάλα μπωλ.
  3. Γαρνίρουμε από πάνω με τα υλικά της αρεσκείας μας. Εγώ χρησιμοποίησα την αγαπημένη μου γκρανόλα, φρέσκα μύρτιλλα, νιφάδες καρύδας, αποξηραμένα cranberries, λιναρόσπορο και σταγόνες κουβερτούρας.
Recipe by Myblissfood.gr at https://www.myblissfood.gr/2019/06/summer-smoothie-bowl.html