Milkshake σοκολάτας με μπανάνα και φυστικοβούτυρο
 
Χρόνος προετοιμασίας
Χρόνος μαγείρεματος
Συνολικός χρόνος
 
Συντάκτης:
Μερίδες: 2
Υλικά
  • 2 μπανάνες (παγωμένες, από την κατάψυξη και κομμένες σε κομμάτια)
  • 4 κ.σ. βρώμη
  • 1 κ.σ. λιναρόσπορος
  • 3 κ.σ. κακάο
  • 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
  • 400 ml γάλα αμυγδάλου
  • 4-5 παγάκια
Εκτέλεση
  1. Βάζουμε στο μπλέντερ τη βρώμη και τον λιναρόσπορο και τα χτυπάμε για λίγο.
  2. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από τα παγάκια καθι χτυπάμε μέχρι να ανακατευτούν καλά.
  3. Ρίχνουμε και τα παγάκια, χτυπάμε και ελέγχουμε την υφή του ροφήματος. Θα πρέπει να είναι πηχτό σαν milkshake.
Recipe by Myblissfood.gr at https://www.myblissfood.gr/2018/05/banana-peanut-butter-chocolate-milkshake.html