Milkshake σοκολάτας με μπανάνα και φυστικοβούτυρο
Χρόνος προετοιμασίας
Συντάκτης: My Bliss Food
Μερίδες: 2
- 2 μπανάνες (παγωμένες, από την κατάψυξη και κομμένες σε κομμάτια)
- 4 κ.σ. βρώμη
- 1 κ.σ. λιναρόσπορος
- 3 κ.σ. κακάο
- 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
- 400 ml γάλα αμυγδάλου
- 4-5 παγάκια
- Βάζουμε στο μπλέντερ τη βρώμη και τον λιναρόσπορο και τα χτυπάμε για λίγο.
- Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από τα παγάκια καθι χτυπάμε μέχρι να ανακατευτούν καλά.
- Ρίχνουμε και τα παγάκια, χτυπάμε και ελέγχουμε την υφή του ροφήματος. Θα πρέπει να είναι πηχτό σαν milkshake.
Recipe by Myblissfood.gr at https://www.myblissfood.gr/2018/05/banana-peanut-butter-chocolate-milkshake.html
3.5.3240